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老河口心理醫生孩子陷入“假努力”，家長怎么辦

信息來源: www.hbtopjj.com 發布時間:2017-12-07

老河口心理醫生孩子陷入“假努力”，家長怎么辦
許多爸爸媽媽們可能都存在這一的疑問：孩子平時學習很努力，也非常聽話，但是為什么考試成績并不理想呢？其
實，有許多孩子可能都存在著“假努力”的現象，所謂“假努力”即是無效的努力，可能孩子會表現出非常勤奮、
努力的學習狀態，但其實上由于不合理的學習方法或行為并沒有達到理想的效果。家長們一定注意觀察孩子，區分
孩子的學習狀態，只有幫助孩子避免“假努力”才能讓孩子充分感受到學習的樂趣。
為了避免讓孩子陷入“假努力”的泥潭，家長就必須教導孩子正確的學習方式，以及什么是有效的努力。
1、合理規劃時間，在最合適的時間做正確的事情
不少孩子可能都出現過這樣一個現象，就是在該認真、努力學習的時候想著玩耍，而在該輕松愉快的玩耍時想著尚
未完成的作業以及即將到來的學習。這樣一來不管是學習還是玩耍，孩子都無法全身心的投入進去，所以在生活中

什么時間該干什么就干什么，只有合理規劃好時間，才能提高孩子的學習狀態以及學習效率。

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2、教會孩子學會思考、總結，善于發現問題并解決
有的孩子一天的課上下來，對所有課程都表示“沒有問題”，但孩子所謂的“沒問題”是真的沒問題嗎？其實未必
，其實大多數時候孩子所謂的“沒問題”其實恰恰表示孩子沒有聽懂，但礙于面子或是其他原因羞于開口。所以，
對于孩子，尤其是中學生階段的孩子，作為家長我們必須要引導他學會思考和總結，善于發現并解決問題，如此一
來才能培養出孩子的自主學習能力，而不是披著努力的外衣毫無進步。

3、家長不能以時間來衡量努力
有這樣一個誤區，家長一定要避免，那就是認為孩子只要坐在書桌前就處于“努力學習”的狀態，要知道長時間坐
在書桌前并不等于學習，只有孩子將知識掌握了，學進去了，那才稱得上是學習，否則就是所謂的“假努力”。
當孩子長時間處于“假努力”的狀態，并且成績每況愈下時，孩子就可能會產生一系列的青少年心理問題，比如叛
逆，厭學等等。為了避免這樣問題的產生，希望家長關注自己孩子的狀態，并辨別努力的真偽。

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